Công dụng

Glucosamine được dùng để làm gì?

Glucosamine thường được sử dụng cho bệnh thoái hóa khớp, mặc dù lợi ích của nó vẫn chưa được xác định rõ ràng.

Lưu ý: FDA chưa đánh giá độ an toàn và hiệu quả của glucosamine. Tìm hiểu thêm về thực phẩm chức năng tại đây.

Glucosamine hoạt động như thế nào (cơ chế tác dụng)?

Glucosamine có sẵn trong sụn (đóng vai trò như lớp đệm) tại các khớp của bạn. Nó là một thành phần của chất gọi là glycosaminoglycan, đóng vai trò là "viên gạch" xây dựng nên sụn khớp.

Các sản phẩm bổ sung glucosamine có thể làm tăng nồng độ glucosamine trong cơ thể. Điều này có thể giúp hỗ trợ phần sụn tại các khớp bị ảnh hưởng bởi thoái hóa khớp. Tuy nhiên, lợi ích của glucosamine đối với bệnh thoái hóa khớp vẫn chưa rõ ràng. Nhiều nghiên cứu khác nhau đã được thực hiện để xem liệu glucosamine có giúp ích cho bệnh thoái hóa khớp hay không; một số nghiên cứu cho thấy có lợi ích, trong khi số khác thì không.

Các nghiên cứu về glucosamine có thể cho kết quả khác nhau do sử dụng các sản phẩm glucosamine khác nhau. Glucosamine có hai dạng chính: glucosamine sulfate và glucosamine hydrochloride. Ngoài ra, chất lượng của các sản phẩm glucosamine được sử dụng trong các nghiên cứu này cũng không đồng nhất. Cả dạng bào chế và chất lượng của sản phẩm glucosamine đều có thể ảnh hưởng đến cách thức hoạt động của nó trong cơ thể. Nếu bạn đang dùng glucosamine và chuyển sang một nhãn hiệu khác, hiệu quả đạt được có thể sẽ không giống như trước.

Glucosamine được cung cấp dưới dạng nào (các dạng bào chế)?

Glucosamine là một loại thực phẩm bổ sung có sẵn dưới nhiều dạng khác nhau, chẳng hạn như viên nang, dạng lỏng hoặc viên nén để uống. Glucosamine thường có trong các sản phẩm chứa cả những thành phần khác, ví dụ như chondroitin.

Nên bảo quản glucosamine như thế nào?

Bạn nên bảo quản glucosamine theo hướng dẫn trên nhãn sản phẩm. Hầu hết các loại thực phẩm bổ sung cần được bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và để xa tầm tay trẻ em cũng như thú cưng.

Tác dụng phụ

Những tác dụng phụ phổ biến nhất của glucosamine là gì?

Các tác dụng phụ phổ biến nhất của glucosamine được liệt kê dưới đây. Những tác dụng phụ này có thể khác nhau tùy thuộc vào liều lượng hoặc sản phẩm cụ thể mà bạn đang sử dụng. Hãy thông báo cho chuyên gia y tế nếu bạn gặp phải bất kỳ tác dụng phụ nào gây khó chịu.

Tăng mức đường huyết

Rối loạn tiêu hóa (đau dạ dày)

Những tác dụng phụ nghiêm trọng nào có thể xảy ra khi dùng glucosamine?

Mặc dù ít gặp, các tác dụng phụ nghiêm trọng nhất của glucosamine được liệt kê dưới đây, cùng với hướng dẫn xử trí nếu chúng xảy ra.

Phản ứng dị ứng nghiêm trọng. Glucosamine có thể gây ra các phản ứng dị ứng, đôi khi ở mức độ nghiêm trọng. Hãy ngưng sử dụng glucosamine và tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây của phản ứng dị ứng nghiêm trọng:

Khó thở hoặc thở khò khè

Tim đập nhanh

Sốt hoặc cảm giác mệt mỏi, khó chịu trong người

Sưng hạch bạch huyết

Sưng mặt, môi, miệng, lưỡi hoặc cổ họng

Khó nuốt hoặc cảm giác thắt nghẹn ở cổ họng

Ngứa hoặc phát ban da

Nổi các nốt sưng trên da (mề đay) với màu sắc có thể là đỏ, hồng, trắng hoặc nâu tùy thuộc vào tông màu da của bạn

Buồn nôn hoặc nôn mửa

Chóng mặt, choáng váng hoặc ngất xỉu

Đau quặn bụng

Đau khớp

Tôi cần thông báo gì cho chuyên gia y tế trước khi sử dụng glucosamine?

Hãy thông báo cho chuyên gia y tế về tất cả các vấn đề sức khỏe của bạn cũng như bất kỳ loại thuốc kê đơn hoặc thuốc không kê đơn (OTC), vitamin/khoáng chất, sản phẩm thảo dược và các loại thực phẩm bổ sung khác mà bạn đang sử dụng. Việc này sẽ giúp họ xác định xem glucosamine có phù hợp với bạn hay không.

Đặc biệt, hãy đảm bảo thảo luận về các vấn đề sau:

Bệnh tiểu đường. Glucosamine có thể làm tăng mức đường huyết ở một số người. Nếu bạn bị tiểu đường, hãy tham khảo ý kiến ​​chuyên gia y tế trước khi dùng glucosamine.

Dị ứng với động vật có vỏ. Một số sản phẩm glucosamine được chiết xuất từ ​​vỏ của các loại động vật có vỏ (như tôm, cua, sò, ốc). Nếu bạn bị dị ứng với động vật có vỏ, hãy tham khảo ý kiến ​​chuyên gia y tế trước khi dùng glucosamine.

Các loại thuốc và thực phẩm bổ sung khác. Glucosamine có thể tương tác với các loại thuốc và thực phẩm bổ sung khác. Trước khi dùng glucosamine, hãy thông báo cho chuyên gia y tế về bất kỳ loại thuốc kê đơn hoặc thuốc không kê đơn (OTC), vitamin/khoáng chất, sản phẩm thảo dược và các loại thực phẩm bổ sung khác mà bạn đang sử dụng. Vui lòng xem phần Tương tác thuốc để biết thêm chi tiết.

Mang thai. Hiện chưa rõ liệu glucosamine có ảnh hưởng đến thai kỳ hay gây hại cho thai nhi hay không. Hãy thông báo cho chuyên gia y tế nếu bạn đang mang thai hoặc có kế hoạch mang thai.

Cho con bú. Glucosamine có thể bài tiết vào sữa mẹ. Hãy thông báo cho chuyên gia y tế nếu bạn đang cho con bú hoặc có kế hoạch cho con bú.

                                                                                    Chelsey McIntyre, PharmD

Link gốc: https://www.webmd.com/vitamins-supplements/glucosamine#uses