Làm sạch không khí
Không ai muốn bị ốm khi bị nhiễm virus, và cũng không ai muốn các thành viên trong gia đình chúng ta bị nhiễm virus. Bạn có thể giữ không khí trong gia đình bạn trong lành, bảo vệ phổi, tránh sự lây lan của các loại virus trong không khí theo nhiều cách.
Một số loại virus có thể sống trên bề mặt, chúng ta sẽ bị nhiễm chúng khi bạn chạm vào mắt, mũi, miệng quá nhiều – nơi sẽ là đường vào cho các virus này. Một số loại virus khác lan truyền qua không khí – đại dịch Covid 19 nguyên nhân chính là do nhóm virus này.
Mỗi khi bạn nói, hắt hơi, ho, hoặc hát, hơi thở của bạn sẽ đưa virus ra bên ngoài. Và mỗi khi bạn hít vào, bạn cũng hít 1 lượng lớn virus vào cơ thể bạn. Tuy nhiên, đa số các loại virus này có bán kính lưu hành trong không khí dưới 3m, và chỉ còn 1 hàm lượng nhỏ virus còn lan truyền bán kính này. Dĩ nhiên, số lượng virus trong không khí nhiều bao nhiêu, hàm lượng bạn hít vào trong cơ thể bạn sẽ cao bấy nhiêu. Dù rằng, hiện nay vẫn chưa có con số rõ ràng rằng hàm lượng virus bao nhiêu sẽ gây cho chúng ta nhiễm bệnh; tuy nhiên đã có khá nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng: nồng độ một số virus như cúm sẽ tăng cao trong mùa lạnh. Điều này cũng góp phần giải thích dịch tễ các bệnh lý này sẽ tăng lên vào mùa đông ở nhiều quốc gia.
Để bảo vệ các bạn khỏi các loại virus, việc đầu tiên chúng ta cần nghĩ đến đó chính là các loại vacxin. Hiện nay, trên thế giới đã có rất nhiều các loại vacxin hỗ trợ cho con người khỏi các loại virus đường hô hấp như vacxin cúm, vacxin Covid... Bước thứ 2 – điều mà chúng ta đã quen làm trong đại dịch Covid 19: đó là sử dụng các dụng cụ bảo vệ mũi và miệng. Khẩu trang đã chứng minh vai trò mạnh mẽ của nó trong đại dịch này. Việc ngăn cách mũi, miệng chúng ta hít các không khí độc hại bị nhiễm virus sẽ giảm tỷ lệ mắc bệnh xuống khá thấp. Và điều thứ 3: đó là các loại máy lọc không khí. Các máy lọc này đã được sử dụng, đang dần trở nên phổ biến hơn ở nhiều quốc gia. Với sự hỗ trợ của các máy lọc này, không khí trong ngôi nhà của bạn sẽ được lọc sạch, kết hợp với hệ thống diệt khuẩn, khiến không khí trong ngôi nhà bạn trở nên trong lành hơn. Cuối cùng, đó là không thể quên đi vai trò của cây xanh: các loại cây trên thế giới chính là “lá phổi” khổng lồ, lọc sạch nhiều chất bẩn, bụi bẩn, CO2 và các chất độc khác cho chính chúng ta. Vì vậy, giữ cho môi trường sinh thái tự nhiên phát triển cũng chính là giữ cho “lá phổi” của thế giới khỏe mạnh hơn.
